MENOPALSA... y spo?

Tl Raiun sozio–sanitar Val Badia a Picolin vëgnel metü a jí na ligna de iniziatives sön
la menopalsa, tematica tabu te nosta sozieté: ai 25 y 26 de novëmber y ai 2 de

dezëmber 2022

Menopalsa... bëgn, y spo? Dla menopalsa ne vëgnel nia ion baié. Al é un di gragn tabus de
nosta sozieté. Cun menopalsa, o por todësch "Wechseljahre", vëgnel definí chë fasa de vita dla
ëra, olache le prozes produtif se destöda bel plan ia, o dit atramënter: les mestruaziuns stá bel
plan fora. Chësc sozed aladô de statistiches danter i 45 y i 55 agn, mo é dër sogetif y depënn
da n gröm de faturs, sciöche le trá do, o ince maraties yii. Te chësta fasa che döra de plü agn,
vëgnel a s’al dé de plü cambiamënc a gauja dl mudamënt ormonal. Le corp cambia, an á te n
colp i "cialc", an é plü parentoses, an se stënta da dormí, tla relaziun cun le partner/om él
cambiamënc suradöt a livel sessual. Döt chësc ne mëss nia ester, o miú: nos ëres desson
imparé da vire chësc tëmp te n’atra manira, cun plü azetaziun de nos instësses y de nosc corp
cun n’atra impostaziun de vita. Al mët man n’aisciöda nöia. Sëgn unse de plü tëmp por nos
instësses, i podun lascé ia tröc fistidi, deach i mituns é bel gragn, i podun indô jí do a cosses
che nes plej y che i un metü n pü’ sön na pert denant. Sëgn él le tëmp por cambiamënc, por
sensaziuns nöies. L’ester informades dëida dër, bele por capí miú ci che cambia te nosc corp/te
nosta psica y savëi ci che porta pro a nosc bëgnsté.
Tratan chëstes serades, che é dessigü ince interessantes por i omi/partners, gnarál baié de düc
i aspec desferënc che á da nen fá cun la menopalsa, adöm a deplü espertes: la ginecologa
Yvonne Fauster, la psicologa Angelika Fauster, la fisioterapista Anna Tolpeit, la doturia por
reabilitaziun Elisabeth Pizzinini y la dietista Silvia Pitscheider.

Le vëndres ai 25 de novëmber dales 19:30, tl foyer d’entrada dl Raiun sozio-sanitar a
Picolin, él sön le program le referat cun la ginecologa Yvonne Fauster y la psicologa Angelika
Fauster, cun discusciun y pice renfrësch.

Le de do, la sabeda ai 26 de novëmber dales 9:00 ales 16:30, sarál te salf di Stödafüch a
San Martin de Tor le workshop cun informaziuns, discusciuns, poscibilités da fá domandes,
eserzizi por la osteoporosa, na marëna adöm y de vigni sort de consëis cun les espertes dla
sëra da denant, adöm ala fisioterapista Anna Tolpeit.

Le vëndres ai 2 de dezëmber dales 19:30 él indô tl’entrada dl Raiun sozio–sanitar a Picolin
la doturia por reabilitaziun Elisabeth Pizzinini che baiará de osteoporosa y de süa prevenziun,
adöm ala dietista Silvia Pitscheider, che informará sön l’alimentaziun tratan la menopalsa. I
referac y le workshop sará por todësch.
Por le workshop Ves periunse da ves prenoté anter i 24 de novëmber al 0474 524552. La
partezipaziun é debann, la marëna se paia vignöna instëssa.
Organisaziun: Comité de Raiun Val Badia
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